Monat: März 2010

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Victoria Boutenko in der Schweiz

Wir leben auf einem grünen Planeten. Die grüne Natur umgibt uns auf Schritt und Tritt. Sie schenkt uns nicht nur den Sauerstoff zum Atmen, sondern bringt auch Nahrung im Überfluss hervor. Die grünen Pflanzen verfügen über die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel. Wie können wir sie am besten für unsere Ernährung nutzen?

Victoria Boutenko hat mit der Erfindung der Grünen Smoothies eine genial einfache Antwort gefunden: Grünes wird im Mixer so fein zerkleinert, dass wir es leicht verdauen können. Die Zugabe von Früchten und Wasser macht daraus einen herrlich schmackhaften Smoothie.

Victoria Boutenko ist 2010 zum ersten Mal auf Europatour, und am 10. April kommt sie nach Zürich. Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit und lernen Sie über:

  • die Bedeutung des Pflanzengrüns
  • Inhaltsstoffe, Nährwert
  • Wirkung im Körper
  • Grüne Smoothies
  • warum grüne Smoothies
  • die Einfachheit der Zubereitung von grünen Smoothies

Datum: Samstag, 10. April 2010, 16-19 Uhr
Ort: Zentrum Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich
Eintritt: CHF 30 (inkl. Kostprobe, Rezepte & Handouts)
Infos & Anmeldung: www.GrüneSmoothies.ch

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Victoria Boutenko auf Europatour 2010

Wer sich eine Zeit lang mit Rohkost befasst und Zugang zur englischsprechenden Welt hat wird zweifellos bald über den Namen Victoria Boutenko stolpern. Die ausgewanderte Russin lebt mit ihrer Familie, schlechthin bekannt als die Raw Family, in den USA und gehört zu den bekanntesten und aktivsten Persönlichkeiten der Rohkost-Bewegung. Seit sich die gesamte Familie Boutenko vor vielen Jahren auf natürliche Weise mit Rohkost-Ernährung von verschiedenen Krankheiten selbst geheilt hat, haben sie zahlreiche Bücher, DVDs, Vorträge und Erholungsferien produziert. Durch ihre wertvollen Erfahrungen und ihre stetig fortlaufende Forschung haben Victoria und ihre Familie schon unzählige Menschen inspiriert und zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden verholfen.

In einem ihrer bis anhin hervorragendsten Werke, dem preisgekrönten Buch Green for Life (jetzt auch auf deutsch erhältlich), hat Victoria Boutenko die zentrale Rolle des Pflanzengrüns in der menschlichen Ernährung beschrieben. Mit ihrem simplen aber genialen Grüne-Smoothies-Konzept hat sie zudem eine Methode gefunden, wie wir unsere Ernährung mit grünen Blattgemüse (der nährstoffreichsten aller Lebensmittel-Gruppen) auf einfache, effektive und leckere Weise bereichern können.

Diesen Frühling ist Victoria Boutenko zum ersten Mal auf Europatour um auch hier diese Revolution in der gesunden Ernährung zu verbreiten. Wer sich allgemein für Gesundheit und Ernährung interessiert, sollte diese einzigartige Gelegenheit nicht verpassen um diese inspirierende, authentische und erfahrungsreiche Autorin kennenzulernen.

Mehr Informationen zu diesen bestimmt unvergesslichen Events im deutschsprachigen Raum gibt es unter
www.GrüneSmoothies.de (Deutschland & Österreich) und www.GrüneSmoothies.ch (Schweiz).

Ganz neu gibt es übrigens folgende Bücher von Victoria Boutenko ins Deutsche übersetzt:

Green For Life: Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode (2009)
Green For Life: Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode (2009)
Grüne Smoothies: lecker, gesund & schnell zubereitet (2010)
Grüne Smoothies: lecker, gesund & schnell zubereitet (2010)
Vitalrohvolution: 12 Schritte zu lebendiger Nahrung (2010)
Vitalrohvolution: 12 Schritte zu lebendiger Nahrung (2010)
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Markus Rothkranz an der Rohvolution Messe 2010 in Berlin

Die Rohvolution Messe ist zweifellos eines der Highlights der Rohkost-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Dieses Jahr gibt es in Berlin neben dem ohnehin schon hervorragenden Programm sogar zwei internationale Spezialgäste. Neben Victoria Boutenko (Erfinderin der Grünen Smoothies) steht nun auch ein zweiter Gast aus den USA auf dem Programm.

Markus Rothkranz mit 47 Jahren
Markus Rothkranz mit 47 Jahren
Markus Rothkranz ist ein inspirierender und sehr aktiver Rohköstler aus der Film-/Werbe-Branche. Ehemals als Hollywood-Filmproduzent tätig, widmet sich der gebürtige Deutsche heutzutage verschiedenen Rohkost-Projekten wie der Go Raw Now Tournee, seiner Produktlinie Body Force, DVDs & Büchern wie Free Food and Medicine, Heal Yourself 101, etc. Einige dieser Projekte scheinen auf den ersten Blick sehr aufreisserisch. Es ist jedoch Markus Rothkranzes bewusst gewählter Stil und Sprache um mit seiner wichtigen Botschaft an eine möglichst breite Bevölkerungsgruppe zu gelangen.

Mit 47 Jahren sieht Markus Rothkranz heute jünger aus als vor 20 Jahren. An der Rohvolution Messe in Berlin wird er über seinen persönlichen Weg zur Gesundheit und neuer Jugend erzählen, und beschreiben wie dieser Weg auch sexy und lebendig machen kann.

Neu gibt es ein paar seiner inspirierenden Texte ins Deutsche übersetzt auf www.rohspirit.de

Ausserdem hat Markus vor ein paar Monaten ein Video auf deutsch aufgenommen, in dem er kurz über seinen Lebensstil spricht und eine Smoothie-Zubereitung demonstriert:



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Veganes Buch als Bestseller auf Amazon.com

In den USA ist gerade etwas Einzigartiges passiert. Das vegane Buch The World Peace Diet von Dr. Will Tuttle landete heute am 14. März 2010 auf dem 1. Verkaufsrang auf Amazon.com.

Dazu kam es dank einer Buch-Promotion die der Autor am 12. März 2010 initiiert hat. In der sogenannten „World Peace Diet Compassion and Health Campaign“ hat Will Tuttle zusammen mit zahlreichen veganen Unternehmen, Gruppen und Persönlichkeiten dazu aufgerufen das Buch zu kaufen, und gleichzeitig von zahlreichen gesponserten Bonus-Geschenken der unterstützenden Unternehmen/Persönlichkeiten zu profitieren.

Das Hauptziel dieser Buch-Promotion ist es das Bewusstsein in unserer Kultur zu fördern in dem über die Wichtigkeit der pflanzlichen Ernährungsweise aufgeklärt wird. Je mehr Bücher verkauft werden desto mehr Gelegenheiten gibt es für Medienpräsenz und Aufklärung über die unglaubliche Gewalt die unsere Kultur gegenüber milliarden von Tieren ausübt. Alle Erlöse der Buchverkäufe während dieser Kampagne werden an vegane Aufklärungsgruppen und -unternehmen gespendet.

Enorm ermutigend und inspirierend ist die unglaubliche Grassroots-Kooperation die dieses Buch innerhalb von nur zwei Tagen vom Amazon.com-Verkaufsrang 25’352 auf Platz 1 gebracht hat! Eine solche Zusammenarbeit und gegenseitige Unterstützung gab es wahrscheinlich weder in der veganen noch sonst einer Grassroots-Bewegung zuvor. Was für eine Leistung und ermutigende Aussicht für die Zukunft! In den Worten des Autors Dr. Will Tuttle:

„Together, we can create a world of freedom and peace for all living beings.“

Die Kampagne läuft übrigens weiterhin und mehr Infos dazu gibt es unter worldpeacediet.org

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Kate Magic auf Besuch in der Schweiz

So langsam aber sicher kommt auch die Rohkost-Szene in der Schweiz in Bewegung. Dieses Jahr stehen einige Anlässe bevor die es nicht zu verpassen gilt. So z.B. auch Kate Magics Besuch in Lausanne.

Kate Magic ist eine der berühmtesten Rohkost-Persönlichkeiten Englands. Sie hat 17 Jahre Erfahrung mit Rohkost-Ernährung und ist Mutter von drei Söhnen, die sie ebenfalls roh aufwachsen lässt. Sie ist ausserdem Autorin und hat Bücher wie „Eat Smart, Eat Raw“, „Raw Living“, „Raw Magic“ und „Ecstatic Beings“ (Co-Autorin mit Shazzie) geschrieben.

Über Kates persönliche Abenteuer kann auf www.katesmagicbubble.com gelesen werden und ihre professionelle Website ist www.rawliving.eu.

Kate Magics Leidenschaft gilt vor allem der Rohkost und den sogenannten Superfoods (Maca, Roh-Kakao, Goji-Beeren, Bienenpollen, Algen, etc.), und deren Potential zur persönlichen Vitalität und Heilung des Planeten im weiteren Sinne. Um diese Themen wird es auch in ihrem Vortrag und Workshop diesen Frühling in Lausanne gehen:

Raw Magic Vortrag
30. April 2010, 19:30-21:30 Uhr
Rte du Grand Bois 30, 1000 Lausanne
CHF 20

Raw Magic Workshop mit Rohkost- & Superfoods-Zubereitung
1. und 2. Mai 2010, 11-16 Uhr
Rte du Grand Bois 30, 1000 Lausanne
CHF 160

Beide Anlässe werden auf englisch gehalten und auf französisch interpretiert. Die Teilnahmegebühr für beide Anlässe ist CHF 170.

Anmeldung erfolgt über Karin Roten via oder via +41 (0)79 634 07 01.

Mehr Infos auf simplyraw.ch.

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Rohvolution Messe 2010

Das neue Jahr ist in vollem Gange und bald ist es wieder Zeit für die Rohvolution Messe* in Deutschland. Wie in den vergangenen zwei Jahren wird die Messe auch in 2010 zweifellos zu einer Veranstaltung der besonderen Art.Vom 27.-28. März wird als erstes Berlin in ein Rohkost-Zentrum verwandelt. Die Messe wird dort nicht nur zahlreiche Aussteller zum Thema Gesundheit und Ernährung bieten, sondern auch spannende Vorträge und lehrreiche Workshops veranstalten. Am Vorabend (Freitag, 26. März) wird es zudem ein Dinner mit einem Buffet der „Haute Cuisine Crue“ geben, für das Rohkost-Pionier Urs Hochstrasser und sein Team zu einem bestimmt unvergesslichen kulinarischen Sinneserlebnis verführen werden. (Voranmeldung für Dinner erforderlich, siehe hier.)

Als besonderes Ereignis wird es dieses Jahr in Berlin sogar noch ein weiteres Angebot geben. Die Buchautorin und langjährige Rohköstlerin Victoria Boutenko aus den USA/Russland ist zum ersten Mal auf Europatour und wird an der Rohvolution Messe zwei Vorträge & Workshops halten. Die Erfinderin des revolutionären Konzepts der Grünen Smoothies hat mit ihren Büchern (z.B. Green for Life, u.a.) und Vorträgen schon unzähligen Menschen zu besserer Gesundheit verholfen, und wird zweifellos auch in Berlin wertvolles Wissen vermitteln und viele Leute begeistern und inspirieren können.

Wer zuvor schon mal an einer Rohvolution Messe war, weiss, dass ein Besuch absolut lohnenswert ist. Egal ob jung oder alt, Gesundheitsenthusiast oder langjährige Rohköstlerin, die Rohvolution Messe ist ein einzigartiges Erlebnis für alle die sich für Gesundheit und Lebensfreude interessieren.

Hier ein kleiner Eindruck der letztjährigen Messe:

Neben Berlin wird die Messe dieses Jahr in Deutschland auch in Augsburg (19.-20. Juni) und Speyer (25.-26. September) stattfinden. Weitere Informationen zum Programm, Anmeldung, etc. gibt es auf der Website der Veranstalter rohvolution.de

 
* Die Website rohvolution.ch steht in keiner Weise mit der Planung, Organisation oder Durchführung der Rohvolution Messe in Verbindung.